Tips Mengemas Rumah Dua Tingkat Dengan Pantas Tanpa Gangguan Anak Kecil

Assalamualaikum

Bila rumah dua tingkat ni memang bercinta la nak mengemasnya. Terutamanya bila ada dua orang anak yang masih kecil. Kita kemas sini, sorang dok mengemas sana, sorang lagi menangis nakkan perhatian. Kalau macam tu sampai esok pon belum tentu siap kan.

Selalunya kami akan mengemas pada hari minggu. Hari biasa sampai rumah pun dah dekat pukul 7, dengan nak jaga dua puteri solehah seorang diri, memang mencabarlah kalau nak mengemas waktu tu.

Apakah tips mengemas dengan cepat tanpa gangguan anak kecil:

• Bangun pagi kami akan minum Performance Drink+ESP untuk bekalan tenaga sepanjang hari. Tenaga sangat penting untuk mengemas rumah secara pantas sambil menguruskan dua orang puteri solehah kami ni.

Energy booster kami

• Bahagikan tugas dengan suami. Siapa nak kemas apa. Jangan kita sibuk mengemas suami dok bergumbira mengadap TV. Alhamdulillah Mr Hubby memang sangat ringan tulang membantu. So far tak pernah saya mengemas rumah seorang diri.

Suami perlu membantu isteri untuk mengemas rumah

• Semasa saya masak sarapan, Mr. Hubby akan mandikan Zuyyin (2tahun). Sambil tu saya akan basuh baju.

• Waktu mandi pula, saya akan basuh toilet bawah sementara Mr Hubby jaga anak-anak dan bagi Zuyyin sarapan. Mr. Hubby pula akan mandi di atas dan basuh lagi 2 toilet semasa saya memandikan dan tidurkan Zayra (2 bulan).

• Saya akan tukar semua cadar, sarung bantal dan mattress protector, sementara Mr. Hubby pula akan jemur semua bantal dan kapet. Tilam tu sembur febreze je, HEHE. 

• Lepas tu beliau juga yang akan sidai baju yang dah siap di basuh sementara saya menyediakan makanan untuk tengahari.

• Selepas kami makan tengahari bersama, saya akan tidurkan Zuyyin dan Zayra. Pada waktu ni Mr. Hubby akan vacuum satu rumah. Bila puteri solehah kami dah tidur, saya pula akan mengemop satu rumah dan lap segala meja dan rak yang ada.

• Waktu anak-anak bangun. Rumah dah bersih berkilat berseri-seri =) Waktu mereka tidur malam kami akan lipat baju bersama-sama.

Bila rumah bersih dan cantik, baru lah bersemangat nak buat kerja lain kan. Anak-anak pon sihat, InsyaAllah =)

Jom Tonton Video ni =)

Continue

Simptom Gout Dikurangkan Dengan Set Gout Shaklee

Assalamualaikum.

Hari ni nak ungkai sedikit tentang penyakit yang dah bertahun menghantui hidup ayah. Sian ayah. Harap ayah membaca entryku ini, cewah =p

Asid uric yang terbentuk disendi adalah berbentuk seperti kristal

Gout ni adalah sejenis artritis yang boleh menjejaskan bahagian-bahagian badan yang berbeza seperti telinga, sendi kecil di tangan, pergelangan tangan, pergelangan kaki atau lutut.

Simptom-simptom Gout:

• Kesakitan yang teruk
• Bengkak
• Intense tenderness
• Keradangan pada sendi

Di antara penyebab Gout adalah:

• Jumlah asid urik yang tinggi di dalam badan.
• Genetik
• Penggunaan alkohol yang berlebihan
• Kurang bersenam
• Pengambilan protein yang berlebihan
• Terlalu banyak tekanan

Set Gout Shaklee

Disamping mendapatkan ubat dan rawatan dari doctor, pesakit gout juga boleh mencuba SET GOUT SHAKLEE yang terdiri daripada Alfalfa Complex, Performance Drink , Advanced Joint Health Tablet dan juga Omega Guard.

1. Alfalfa Complex
• Menyingkirkan toksik secara lembut dari badan. Pengambilan alfalfa memerlukan pesakit mengambil air yang banyak untuk tujuan detox (3-4 Liter sehari)
2. Performance Drink
• Memastikan tubuh penghidap gout mempunyai kandungan air dan gula yang cukupagar tidak berlaku dehydration
3. Advanced Joint Health Tablet
• Mampu meningkatkan keselesaan sendi dengan menigkatkan cushioning. Glukosamin yang diekstrak daripada jagung membantu memelihara rawan, memelihara tisu penghubung yang sihat sebab Zinc, Kuprum, Manganese dan Vitamin C membantu membina kolagen tisu penghubung yang memberi kekuataan dan struktur kepada sendi
4. Omega Guard
• Asid Dokosaheksanoik (DHA) dan Asid Eikosapentanoik (EPA) merupakan asid lemak 3 yang ditemui dalam ikan laut dalam. Kedua-dua asid ini mampu mengurangkan keradangan sendi pada pesakit

Sekiranya anda ada bajet yang lebih, adalah lebih baik sekiranya anda mengambil Vivix. Alhamdulillah ayah saya sangat sesuai dengan Vivix. Lagipon tak perlu mengambil vitamin lain dah, Vivix dah lengkap dengan semua yang diperlukan.

Makanan yang perlu dielakkan:

Pemakanan yang tinggi protein seperti makanan laut, kekacang, daging merah dan daging organik tinggi purine boleh mencetuskan gout. 

Pemecahan purine dalam makanan inilah yang menyebabkan gout sebab purine ditukarkan ke dalam bentuk asid urik semasametabolisme tisu rosak dan ketika tisu koyak. 

Kalau peringkat teruk sangat macam ayah tu, makan makanan yang ada ikan bilis sebagai perencah nasi goreng pon tetiba nanti dah jalan terhinjut-hinjut.

Jangan biarkan diri anda terus menderita dengan gout ni. Dapatkan SET GOUT sekarang!!

Kepada Yang Berminat Boleh Mencuba!!!
CONSULTATION PERCUMA DAN TERBAIK

Your Shaklee Independant Distributor: ID 914562

COD Area : Pasir Gudang dan Batu Pahat

SMS/Wassap : 0137510028

Continue

Performance Drink Shaklee, Minuman Isotonik Kurang Gula dan Bebas Karbonat

Assalamualaikum

Performance Drink adalah salah satu minuman kegemaran saya dan suami =) Rasa sensasi oren yang menyengat gitu, HEHE. Kalau dengar dari perkataan PERFORMANCE itu sendiri dah dapat bayangkan tentang 'TENAGA' kan? 

Apa lagi minuman yang ada pasaran yang dikaitkan dengan tenaga? Isotonik Drink? Antaranya Revive, 100Plus, Redbull, dan Livita.

Kenapa minuman isotonik ni penting?

• Minuman isotonik membekalkan banyak kebaikan yang tidak terdapat dalam air biasa. 
• Walaupon berpeluh itu baik untuk tubuh kita, tapi kehilangan air dari tubuh yang banyak boleh menyebabkan kehilangan mineral yang penting dari tubuh, dehidrasi dan heart stroke. So, minuman isotonic menggantikan nutrient dan cecair dalam badan dengan cepat

Apa itu elektrolit?

• Fungsi utama elektrolit adalah untuk mengawal keseimbangan air dalam badan supaya tidak dehydrate dan dapat menghasilkan impuls elektrik yang digunakan oleh saraf dan juga otot badan kita. 
• Antara elektrolit utama dalam badan ialah Sodium Ion, Chloride Ion, Magnesium Ion, Calcium Ion dan Potassium Ion

Jom kita tengok apa perbezaan Performance Drink ni dengan minuman tenaga yang lain

• Performance Drink Shaklee ini adalah satu-satunya minuman isotonik yang BEBAS KARBONAT dan KURANG GULA
• Performance Drink mempunyai kadar natrium yang rendah dan mempercepat kadar penyerapan elektrolit dalam tubuh sekaligus anda akan dapat mengatasi masalah dahaga
• Bersifat isotonik iaitu minuman ini mempunyai jumlah kepekatan kerbohidrat yang sama dengan darah kita. Kesannya ia akan mudah diserap dan sekaligus meningkatkan kadar gula dalam darah dan kesannya- tubuh akan LEBIH CERGAS dan KURANG PENAT!
• Ia terbukti secara klinikal dapat menyokong tahap hidrasi lebih cepat berbanding air. Ujian makmal terhadap atlet dengan pencapaian cemerlang menunjukkan yang Performance Shaklee dapat mengurangkan kehilangan bendalir bagi meningkatkan hidrasi, memelihara tahap gula dalam darah bagi mengekalkan keupayaan tenaga dalam meningkatkan stamina

Golongan manakah yang sesuai mengambil Performance Drink Shaklee ni?

1. Ibu yang menyusukan anak, terutamanya dalam bulan puasa.
2. Mereka yang mempunyai gaya hidup aktif dan aktif bersukan
3. Mereka yang berpuasa. Sangat sesuai untuk bersahur dan berpuasa
4. Mereka yang menghidap Gout
5. Mereka yang kurang minum air dan dehydrate
6. Jika anda sering diserang sakit kepala dan migrain
7. Anak-anak yang sering demam
8. Mereka yang suka minum minuman isotonik tetapi inginkan minuman isotonik yang menjaga kesihatan

Jadi jom pastikan Performance Drink ni sentiasa ada di rumah. Nak-nak sekarang ni El-Nino. Bahaya kalau badan kita dehydrate.

Kepada Yang Berminat Boleh Mencuba!!!
CONSULTATION PERCUMA DAN TERBAIK

Your Shaklee Independant Distributor: ID 914562

COD Area : Pasir Gudang dan Batu Pahat

SMS/Wassap : 0137510028

Continue

Berpuasa dan Menyusukan Anak Dengan Set Mighty 3 Gem

Assalamualaikum

Lagi berapa hari je kan nak puasa. Rasa macam baru je saya bertungkus lumus berpuasa sebulan. Macam mana la tak bertungkus lumus, pertama kali dalam sejarah kehidupanku kena berpuasa sambil mengepam dan menyusukan anak tahun lepas (T_T") Boleh baca entry saya yang ini

Tapi mental dan fizikal memang kena kuat la. Keep positive. Makan makanan berkhasiat dan yag dapat membekalkan tenaga berpanjangan. Macam saya, bila sahur tu memang makan nasik sedkit, kurma 5biji dan SET MIGHTY 3 GEM. Kalau tak memang lembik la. Kot-kot puasa separuh hari je, HEHE. 

Rupanya bukan saya sahaja yang rasa keberkesanan SET MIGHTY 3 GEM ni, ada ramai lagi, Alhamdulillah..Seronok saya dapat berkongsi rahsia dengan rakan-rakan =) 

Jom tengok lagi testimoni SET MIGHTY 3 GEM ni. Bukan sekadar breastfeeding mommies yang jatuh cinta pada SET MIGHTY 3 GEM ni, anak yang berusia 6 tahun yang baru nak belajar berpuasa pon dapat berpuasa penuh. Syukur..

#1. Testimoni:

#2. Testimoni:

#3. Testimoni:

Tak cuba tak tahu, dah cuba pasti jatuh cinta =)

Kepada Yang Berminat Boleh Mencuba!!!
CONSULTATION PERCUMA DAN TERBAIK

Your Shaklee Independant Distributor: ID 914562

COD Area : Pasir Gudang dan Batu Pahat

SMS/Wassap : 0137510028

Untuk Terus Membeli Set Mighty 3 Gem boleh klik sini:

Continue

Tekanan Darah Rendah boleh membawa maut???

Assalamualaikum,

Ramai yang tak berapa tau yang tekanan darah rendah ni sebenarnya lagi bahaya dari tekanan darah tinggi. Boleh jadi silent killer tau. Istilah perubatan untuk tekanan darah rendah ni adalah HYPOTENSION (kurang daripada 90/60) tanpa menunjukkan sebarang gejala.

Tekanan darah ditunjukkan dalam dua bacaan. Bacaan pertama mempunyai nilai yang lebih tinggi daripada bacaan kedua menunjukkan ukuran tekanan sistolik, atau tekanan dalam arteri apabila jantung berdegup dan mengisi mereka dengan darah. Bacaan kedua mengukur tekanan disatolik, atau tekanan dalam arteri apabila jantung terletak di antara denyutan (keadaan rehat)

Punca Tekanan Darah Rendah

Antara punca tekanan darah rendah tidak berapa jelas tetapi ia boleh dikaitkan seperti berikut:-

1. Kehamilan
2. Masalah hormon seperti tiroid, kecing manis atau gula darah yang rendah
3. Kegagalan jantung
4. Kekurangan volum/ kandungan darah dalam badan
5. Dehidrasi
6. Kurang zat terutama acid folic dan B12
7. Pelebaran Pembuluh darah

Saranan Shaklee untuk darah rendah ni:

1. Vitalea - multimineral dan multivitamin untuk seimbangkan nutrien dalam badan
2. Bcomplex - menambah tenaga dan kurangkan stress
3. Ostematrix - penting untuk pengawalan tekanan darah
4. ESP - membekalkan protein dan meningkatkan tenaga
5. Performance Drink - mengekalkan tenaga dan mengelakkan dehidrasi
6. Meal Shakes - untuk yang prefer untuk mendapatkan multimineral dan multivitamin dalam bentuk minuman

Tips mengatasi tekanan darah rendah:

1. Lakukan senaman sekurang2nya 3 kali seminggu. Amalkan gaya hidup sihat
2. Minum lebih banyak air terutamanya pada cuaca panas.
3. Ubah posisi badan secara perlahan-lahan (contohnya dari posisi baring nak berdiri, mengiring dan duduk lah terlebih dahulu)
4. Tidur dalam posisi kepala lebih tinggi sedikit dari badan 

Kepada Yang Berminat Boleh Mencuba!!!
CONSULTATION PERCUMA DAN TERBAIK

Your Shaklee Independant Distributor: ID 914562

COD Area : Pasir Gudang dan Batu Pahat

SMS/Wassap : 0137510028

Continue

Berpuasa Tapi Masih Bertenaga Dengan SET MIGHTY 3 GEM

Assalamualaikum,

Alhamdulillah dah seminggu kte berpuasa =) And as a breastfeeding mommies, mesti ade sedikit kerisauan, susu ni ok tak, cukup tak? kan? 

Kita berniat nak tetap susukan anak tapi pada mase yang sama rasa macam tak larat la, susu sedikit merudum la...Don't worry, let me share something with you =)

1. ESP (Energizing Soy Protein)

ESP didatangkan dalam bentuk serbuk yang diperbuat dari 100% non-GMO soy protein yang lengkap dengan 9 Asid Amino perlu. Kesan POSITIF dari pengambilan minuman ini ialah:

• Ia membantu membekalkan tenaga yang berpanjangan
• Membantu kita melapik perut dan menahan lapar kerana ia membantu menghasilkan mukosa sebagai pelindung kesan asik hidroklorik di dalam perut. Oleh itu dapat mengelakkan rase kepedihan perut dan juga pedih ulu hati. Sangat sesuai bagi yang GASTRIK
• Gabungan kalsium dan protein di dalam ESP menjadi makanan tambahan untuk penghasilan utama susu ibu yang dapat diberikan kepada si manja kesayangan anda sepanjang anda berpuasa.

2. Meal Shakes 

• Mengandungi 24 jenis Vitamin dan mineral yang dapat membantu kita kekal bertenaga semasa berpuasa.
• Kaya dengan serat larut

3. Performance Drink

Performance Drink mempunyai rasa oren yang menyegarkan!

Mengapa ia penting kepada kita sepanjang bulan puasa ini? 

Ia menjadi pilihan ahli-ahli sukan dan mereka yang menjalani gaya hidup aktif supaya kekal bertenaga dan mengurangkan rasa dahaga melalui :

• Rumusan Ekslusif Opticarb memberi kita KARBOHIDRAT bagi daya ketahanan dan elektrolit bagi penghidratan semula dengan segera
• Membekalkan bendalir dan elektrolit yang penting untuk membantu mencegah penyahhidratan.
• Terbukti secara klinikal dalam memelihara paras gula darah yang penting bagi tenaga otot dan paras bendalir yang perlu bagi penghidratan yang wajar.

Jom tengok Testimoni seorang ibu menyusukan:

# 1. Testimoni:

#2. Testimoni:

Jom jadikan Set Mighty 3 Gem ni rakan baik ibu menyusu sekalian.. Termasuk la saya, HEHE.

Kepada Yang Berminat Boleh Mencuba!!!
CONSULTATION PERCUMA DAN TERBAIK

Your Shaklee Independant Distributor: ID 914562

COD Area : Pasir Gudang dan Batu Pahat

SMS/Wassap : 0137510028

Untuk terus membeli Set Mighty 3 Gem boleh klik disini

Continue